수족냉증이 심각해

추가로 나톨 엄청난 대식가라서
평소 체한다던가 소화가안된적이없는데
작년가을부터 부쩍소화안되서 일주일에2번은 소화제먹고 겨우 자고그랬거든..혹시 수족냉증심해진거랑 관련이있을까??

나 한약 먹고 좀 나아졌어!

ㅠㅠ 그건 잘 모르겠는데 나는 체력 저하 문제로 갔었어. 수족냉증은 부가적인 거였는데 체력 보충해주는 한약 먹고 아침에 일어나는 것도 좀 나아지고 수족냉증도 완화됨

나도 한의원가서 조금 괜찮아짐 완벽히 괜춘하지는 않지만

예전엔 넘 심해서 뼈까지 아파서 발 못움직이고 그랬거든 ㅠㅠㅠ 

근데 한의원은 정말 잘 알아보고 가라고 하고싶다 ㅠ 진짜 가끔씩 한약먹고 간수치 이상해져서 병원 간다는 사람 이야기 들었거든 

혈액순환이안되서그래 한약먹고 운동도해야하고 체질개선을 해야됨.....

나는 손 말고 발만 냉증이 너무 심해서 한여름 빼곤 집에서 수면양말 필수였어. 진짜 너무너무 시려서 살이 에는 느낌. 근데 아빠가 쇠비름? 이라는 풀 캐다가 엑기스 만들어주신거 먹고는 좋아졌어. 민간요법은 케바케라 강추는 못하겠다만 고질적으로 몇년을 고생하다가 그거 먹은거외엔 바뀐게 없으니 난 쇠비름덕분이라 생각하고있어.

나톨도 그랬는데,, 식사를 한식위주로 바꾸니까 다시 따뜻해지더라구 ㅎㅎ 바쁠때 라면먹고 편의점음식 자주먹었는데, 수족냉증도 생기고, 건강도 안좋아지더라구... 그러고 후회하고 니서 식사를 한식으로 바꾸니까 건강이 돌아왔어

혈관이 안 좋은거 같아...자기 전에 스트레칭하고 자면 좀 나아질지도 몰라